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    有的人很难冒汗,有的人不动都会冒汗?原因其实很简单

    2019-06-24 08:06:38    浏览:0    回复:0    点赞:0

    原创 家庭医生在线

    正常的人在运动或者是出现心情紧张等情况时的时候都会容易冒汗,特别是在夏天的时候坐在家里,不动都有可能会冒汗。但是有一些人很难冒汗,尽管做了激烈的运动,还是不会出汗,出现这样的原因是为什么呢?

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    人体的汗液主要是源于汗腺的分泌,然而人体汗腺分布的位置有许多,汗腺也分为大汗腺和小汗腺。

    大汗腺的部位就比较容易流汗,比如说人的乳头、腋窝等地,当身体的这些部位受到了一些刺激之后,汗腺就会非常容易排汗了,在这种情况下也被称之为神经性的发汗。而小汗腺主要就是分布在人的皮肤下面,基本上小汗腺分布的范围很广,在人体运动或者是受到外界环境温度高的时候,都会出现排汗,这种汗腺也就叫做温热性的发汗,是属于正常的。

    有的人很难冒汗,有的人不动都会冒汗?原因其实很简单

    有肥胖的人在运动的时候非常容易发胖,这主要是因为在运动的时候身体里面的水分在发生作用,如果在运动之前喝水也是会容易引起汗腺的分泌的,就是说排汗的量会增加。所以如果想要让自己出汗出的多,可以在运动之前喝大量的水,这样出汗自然也就出的多了。

    有些人不出汗,主要是因为身体的汗腺不发达,或者是有先天性的汗腺发育不良的情况,这样的人新陈代谢会比较慢,所以也不容易出汗。但是也有人体质就是那种不太出汗,也就是耐热的体质,这样的人也是不容易出汗的。

    有的人很难冒汗,有的人不动都会冒汗?原因其实很简单

    一般情况下来说不怎么出汗的人,除了是先天性的原因,还有就是身体患了某种疾病,身体如果气血不足体质偏寒的人或者是身体肾气不足,阳虚的人都是有可能会汗出的少的。可能大部分的人都觉得出汗是一件好事,可以排除体内的一些废物和垃圾,但是出汗出的多了,也未必是一件好事,因为出汗出的多也有可能是多汗症。

    平时出汗出的很多的人就应该要稍微的缓解多汗的现象,可以在平时生活中多吃一些水果和蔬菜,水果和蔬菜里面有大量的钾元素,钾元素就可以很好的让体内的汗流的少了。另外花生、海带、香蕉等食物里面都是含有丰富的钾的,都可以多吃。


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